შორისის სამასაჟე ზეთი

ორსულობის 34-ე კვირიდან კვირაში 3-4-ჯერ გაიკეთეთ მასაჟი 5-10 წუთის განმავლობაში. დაბანისა და შარდის ბუშტის დაცლის შემდეგ, დაჯექით მოდუნებულ, კომფორტულ მდგომარეობაში, დაასველეთ ცერი შორისის მასაჟის ზეთით და ნაზად გადაუსვით ქსოვილებს. დარწმუნდით, რომ მასაჟი უმტკივნეულოა. შემდეგ რიტმულად შეიზილეთ საშოს კედელზე მსუბუქი შეხებით წრიული მოძრაობით, როგორც საათის ისარი, რომელიც მოძრაობს წინ და უკან 3 – დან 9 – მდე.